Claudia Juárez

Es el área de la Psicología que se encarga de la evaluación, diagnóstico, tratamiento y prevención de factores que afectan la salud mental y la capacidad de adaptación de las personas. Dentro de la Psicología Clínica hay distintos enfoques

De acuerdo a este enfoque, son nuestros  pensamientos los que disparan nuestras emociones y conductas, de ahí la importancia de manejarlas. Se reconoce que esta forma de terapia es la única en la actualidad basada en la evidencia

Tanto el bio como el neurofeedback son resultado de muchos años de investigación y estudio. El Neurofeedback, es una modalidad del Biofeedback, cuya premisa central es la capacidad que tenemos las personas para autorregularnos, es decir, para modificar en forma voluntaria las funciones de nuestro sistema nervioso autónomo tales como la respiración, la temperatura y el ritmo cardiaco, entre otras como la actividad de nuestro cerebro

La medicina del estilo de vida comprende las intervenciones sobre el estilo de vida que afectan a la salud y a la calidad de vida, tales como la alimentación, el sueño, la actividad física, entre otros. Este enfoque se orienta más a la prevención que al tratamiento de las enfermedades. La Medicina de Estilo de Vida no descarta los aspectos genéticos pero considera que por medio del estilo de vida y los hábitos la manifestación o expresión genética puede ser modificada, lo cual se conoce como Epigenética