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¿Sabes cual es tu tipo de estrés?

¿Sabes cual es tu tipo de estrés?

Todos hablamos del estrés, pero cuando pregunto en mis pláticas y talleres a los participantes ¿qué es el estrés? obtengo muchas y diversas respuestas.  Antes que nada es importante que sepas que el estrés, no es una enfermedad, sino por el contrario, un mecanismo de...
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