por Psicóloga Claudia Juárez | Jun 20, 2020 | Resiliencia, Salud y Bienestar
Desde hace varios años que me dedico a enseñar la respiración a mis pacientes como una forma de controlar la ansiedad y el estrés, me ha interesado saber más de este tema. La respiración diafragmática, por sobre la respiración torácica, resulta una forma efectiva para...
