por Psicóloga Claudia Juárez | Feb 5, 2020 | Psicología
Probablemente la imagen que viene a tu mente cuando alguien menciona la palabra ESTRES, se relaciona con algo negativo: sobrecarga, algo sobre lo cual no tenemos control, angustia, preocupaciones, entre otras. Pero también seguramente has escuchado hablar del estrés...
por Psicóloga Claudia Juárez | Feb 4, 2020 | Psicología
Todos hablamos del estrés, pero cuando pregunto en mis pláticas y talleres a los participantes ¿qué es el estrés? obtengo muchas y diversas respuestas. Antes que nada es importante que sepas que el estrés, no es una enfermedad, sino por el contrario, un mecanismo de...
